今日は久しぶりの…

 

健康診断の日。

 

受けなきゃいけないNO1という事は分かっていても、これがなかなか面倒くさいですですよね💦

 

友達は義務と思って受けてる〜って言ってたけど😅

 

何が一番嫌って、バリウムではないでしょうか?

 

今日も、当たり前のように、炭酸とコップ1杯のドロっとしたバリウムを渡され、

 

はーい!一口でバリウムで炭酸飲んで、後は一気に残りを飲んでね〜って、言われても…

 

先生…………まじっすか???

 

と、怯む自分は毎度の事で😱

 

以前飲めなくて、途中で吐いた記憶が蘇ってくる私😖

 

なんとか飲み終わったら、グルグル回って、止まって、呼吸の注文が次々とあり…

 

グルグル廻りながらも、この発達した現代でも、こんな方法でしか調べる事出来ないのか???という疑問が浮かんでくる🧐

 

終わったら、もう〜ヤレヤレで…今日の仕事終了!!!になりますよね(笑)

 

そして…結果を見ながら先生の問診があったのですが、以前から悪かった所は更に数値が進んでる感じで😰

 

もともとの貧血は、病院で処方して貰った方がよいね〜と言われ、骨粗鬆症気味や、腎の数値も悪いので、甘い物や水分補給や運動だったりを取り組む必要がありますね!と…

 

あまり自覚がないから放置してましたが、ここ数年で進行してると言う事は、ここらでちゃんと取り組んで行かないと!

 

健康診断は面倒くさいけど、こうやって数値化されると意識せざるを得ないので、良いキッカケを頂いたと思って取り組んでいくしかないですね😤

 

でも、甘い物は食べたいし🍫🍩🍦🍰🥞骨も強くしていかなきゃ!そして、運動はどうしよう?

 

なかなか厳しい現実が💦💦💦

 

とりあえず今日はゆっくりして、対策は明日にでも考えてみましようかね(笑)

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