最近始めた事♪

すっかりblogから遠のいておりました💦

 

一度書かなくなると、億劫になったり、誰も読まないだろうしなぁ~なんて、卑屈精神も勃発するのが私の困ったところで。。

 

ちょっと久しぶりに書いてみようかと✍️

 

実は8月の末ぐらいから、夜の散歩の中で、すこ~しづつ走ってるのです。

 

何故かって?

 

以前ブログでも書いたBE;FIRSTの彼らの頑張りを見て触発されたから(笑)

 

何故なら、去年あたりから風の時代という事に気を取られて、知識を入れる事ばかりで頭でっかちになり、バランス悪かったなぁ~と気が付かされて。。。そんな私に、体動かしたい!!!なんて奇跡の発想が✨🌈✨

 

といっても、走ってるなんて言える感じではなく、初日なんて超スローランニングで50メートル走るだけで胸がギューッと苦しくなる感じで😱全然走れなかったのですが、

 

走るごとに、10メートルとかチビチビ増やしていくと、意外と走れる量が増えていくのがとっても不思議で😌

 

あの電信柱まで走ってみようとか、あの横断歩道まで走ってみようとか、めちゃくちゃ小さなゴールを設定しながら走ってみると達成感もあるし、頭に血が回ってるなぁ~と体感も気持ちよし✨💪✨

 

そして、ちょっと今日は長めに設定して走っていると、やっぱり途中でキツイし止まろうかなぁ~なんて悪魔な私が出てきたところで、

 

だったら今、もっともっとゆっくり走って、目的地まで頑張って走りきろう!と切り替えが出来ると意外と走れたりするのですよね。

 

あくまでも、私の目的がスピードではなく距離なので、そこを間違わなければ良いだけで。

 

そして気が付いたのが、

 

『偉い!偉い!頑張ってるよ♪ゆっくりでいいからね♪自分のペースで♪kazuなら出来る!やっぱりすごい!』

 

などなど、頭の中でもう一人の私が、走っている私にエールを送ってくれるのです✨🥰✨

 

これは、ちょっと不思議な感覚でしたが何故か頑張りがきくんです(笑)きっとこんな風に、他の事も自分に対して応援してあげたり、励ましてくれたり、エールを送ってあげると良いんだろうなぁ~なんて思ったり(. ❛ ᴗ ❛.)

 

そして走り終わった時は、本当に達成感が半端なく、ここ数年で一番の伸びしろを感じております✨💖✨

 

そして不思議なことに、夜になると走ろうかなぁ~って思ってる自分にもビックリ👀

 

まだ正直、いつまで続くかわかりませんが(爆)今は、自分の気持ちや感覚に素直になって、走ることを楽しんでみようと思っております😊

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