走るメリット!

8月下旬から走るということを始めてみたのだけど、

 

最近は走ることによってメンタルのバランスをとる感じがしてて😅

 

今日もそろそろ走ろうかなぁ~とベランダに出てみると・・・なんと雨が😭

 

雨の中でも走ろうかなぁ。。。なんて思いもよぎってくるくらいで😅そんな風になるなんて、自分でもびっくり!!!

 

別に走ることによって、悩みが吹っ飛ぶ✨🛸✨ということは無いのだけど💦空を見上げたり、風を感じたり、心を鎮静化したり、前に進んでいるというリアルな行為は、

 

言葉に出来ないけど何かを浄化してくれたり前向きにさせてくれるのは間違いないみたい✨🙏✨

 

だからこそ、きついのが分かってて走らなくても誰からも何も言われないのに(笑)

 

走ろう♪走りたい!と思うのでしょうね。

 

さて!どうしよう?

 

走りは出来ないけど、傘さして少し歩いてこようかなぁ(笑)

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